Tẩy gan
Link : http://www.chuatamnguyen.org/docs/TayMat.pdf

trích dịch từ The Cure for All Advanced Cancers, trang 562. http://curezone.com/clark/ Tẩy Gan - trục tẩy sạn mật
TẨY GAN tác giả Hulda Regehr Clark

Lời khuyên của người sưu tầm: Phụ nữ đang có thai không nên dùng! Những người có bệnh trạng nên tham khảo và và nhờ bác sĩ theo dõi nếu dùng phương pháp trị liệu sau đây.
.
Trục Tẩy Sạn Mật
Gan (Liver) là một trong những bộ phận quan trọng nhất trong cơ thể con người. Nhiệm vụ trọng yếu của gan là sản xuất mật và lọc máu. Mỗi ngày gan sản xuất khoảng 1 đến 1.5 quarts (khoảng 1 – 1.4 liter). Lượng mật này được chứa trong túi mật (Gallbladdar) và được bơm vào ruột non (Duodenum) để giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn. Một trong những nhiệm vụ chính của mật là giúp cơ thể tiêu hóa chất béo, mỡ xấu, cholesterol trong thức ăn và trong máu. Gan còn có nhiệm vụ bài trừ các độc tố trong thức ăn giúp cho cơ thể khỏe mạnh hơn. Vì thế tất cả máu trong cơ thể đều phải đi qua gan để lọc trước khi đến các tế bào trong cơ thể.
Mật được dẫn từ gan đến ruột qua ống dẫn mật (Cystic, common bile duct). Ống dẫn mật này có thể vì lâu ngày hay vì những hợp chất trong thức ăn – hay bị nghẹt và làm cho lượng mật đổ vào trong ruột ít đi. Để tránh nguy cơ bị nghẽn như thế việc tẩy gan rất cần cho những ai từ 35 tuổi trở lên. Người ta đôi khi còn thấy trường hợp nghẹn mật vì sạn gan xảy ra ngay cho các em nhỏ. Các cục sạn này có thể là những cục mỡ (cholesterol) màu xanh đen, đỏ, trắng, hoặc ngà ngà – mà máy quang tuyến X- ray không thể nhìn thấy nằm trong ống dẫn mật hoặc trong túi mật (Gallbldder).
Trong khi đó, Insunlin tiết ra từ lá lách (pancreas)và theo Pancreatic duct để bơm vào ruột (Duodenum) – Hai ống này nhập chung nên những cục sạn này có thể trôi xuống làm lượng mật hoặc lượng insulin giảm đi hoặc đôi khi bít luôn cả ống dẫn dịch. Insulin gíup cho cơ thể điều hòa lượng đường (gluco) trong máu – Vì không đủ insulin hay vì tính bất thường của lá lách (bị nghẽn) nên nguy cơ có thể dẫn đến bệnh tiểu đường. Khi ống dẫn mật bị nghẽn như thế, túi mật và gan sẽ là ổ nuôi vi trùng và các ký sinh trùng khác – gây ra những bệnh hiểm nghèo khác. Hơn nữa gan không thể hoạt động bình thường (abnormal function) để lọc các độc tố khác trong thức ăn hay trong môi trường gây ra bệnh dị ứng (allerries). Vì thế những cục sạn này cần được trục xuất ra khỏi ống dẫn mật càng sớm càng tốt hầu làm tăng lượng mật đổ vào trong ruột và giúp cho gan phục hồi chức năng và làm cho cơ thể được khỏe mạnh hơn.
Sau đây Là Phương Pháp Tẩy Gan – Mà Không Phải Dùng Phẫu Thuật. Dược Liệu Thiên Nhiên Gồm Có:
- ½ cup (125ml) dầu olive (nên dùng extra virgin).
- 1 trái bưởi lớn (hoặc chanh) miễn sao vắt ra được ½ cup.
- 4 muỗng canh (muỗng ăn phở) muối Epsom – Magnesium Sulphate – có thể mua muối này ở các tiệm thuốc tây (pharmacy store).
- Thêm 3 cup (750ml) nước bưởi vắt, hoặc nước táo (apple) vắt cho dễ uống.
Để cho việc tẩy gan được chu đáo, bạn nên chọn một ngày nghỉ (cuối tuần thứ bảy chẳng hạn vì bạn cần một ngày, chủ nhật để hồi sức).
page 1
***
trích dịch từ The Cure for All Advanced Cancers, trang 562. http://curezone.com/clark/ Tẩy Gan - trục tẩy sạn mật
Sáng Hôm Tẩy Gan (thứ bảy) Ăn sáng và trưa thức ăn nhẹ không có chất béo và chất đường (nên ăn oatmeal hoặc khoai tây luộc). Vì ăn như thế sẽ giúp tạo áp xuất trong túi mật để tống những cục sạn ra cho dễ hơn.
- 2:00 trưa: Từ lúc này trở đi bạn không ăn hoặc uống kể cả nước.Chuẩn bị pha nước muối: Khuấy đều 4 muỗng canh muối Epsom với 3 cup nước bưởi mới vắt vào một bình lớn. Xong bỏ vào tủ lạnh (cho dễ uống).
- 6:00 chiều: Uống ¾ cup dung dịch muối bạn pha hồi trưa. Bạn có thể súc miệng vài ngụm nước sau khi uống.
- 8:00 giờ tối: Uống thêm ¾ cup dung dịch muối một lần nữa. Không nên uống trễ hơn 10 phút theo thời gian đã ấn định cho dù bạn đang bận đi nhà tiêu.
- 9: 45 tối: Hòa ½ cup dầu olive và ½ cup nước bưởi vắt pha riêng vào một cái bình có nắp (hoặc dùng chai nước 16 oz). Xong đóng nắp lại lắc lên cho dầu trộn đều trong nước bưởi. Bạn có thể vắt một ít chanh vào dung dịch này cho dễ uống.
- 10:00 đêm: Đúng 10:00, bạn dùng ống hút lớn để uống hết dung dịch dầu olive và nước bưởi bạn đang lắc (không nên chậm trễ). Nếu bạn là người khó ngủ – nên dùng 1- 2 viên thuốc ngủ orithine vào lúc này. Cố gắng giữ dung dịch dầu này (đừng để ói). Khi uống xong, bạn phải đi nằm ngay lập tức – nếu không dung dịch dầu sẽ không có hiệu nghiệm để tống sạn ra. Bạn có thể nằm gối đầu cao hơn một chút – chú ý phải nằm ngửa, và để ý những cục sạn đang di chuyển dưới cạnh sườn bên phải của bạn… Việc tẩy gan này không đau vì chất nhờn của dầu. Sở dĩ sạn trôi ra được là vì muối Epsom làm cho các bắp cơ trên ống dẫn mật không bị co thắt. (Điều cần chú ý là phải ngủ để cho túi mật làm việc).
- 6:00 sáng hôm sau: uống ¾ cup dung dịch muối – nhớ là phải sau 6:00 sáng. Nếu bạn cần ngủ, cứ ngủ thêm vì đêm qua bạn đã thức quá nhiều.
- 8:00 sáng: Uống hết dung dịch muối còn lại ¾ cup. Bạn có thể đi ngủ lại nếu muốn.
- 10:00 sáng hoặc trễ hơn: Bạn có thể dậy ăn chút cháo hoặc thức ăn nhẹ – nước trái cây. Sau đó bạn có thể dùng bữa tối như mọi ngày và trở lại bình thường. Nên uống nhiều nước. Đi Tiêu tiện là kết quả của việc tẩy gan này. Bạn có thể thấy những cục sạn màu xanh màu nước mật. (Vì bị ngâm trong mật lâu ngày; có cục nổi vì có chứa nhiều cholesterol. Bạn không thể lầm lẫn những cục sạn này với phân được vì sau 2 cup dung dịch muối tối hôm trước, trong ruột của bạn đã không còn tí phân nào (chỉ có nước muối thôi). Bạn sẽ tha hồ mà đếm những cục sạn được tống ra vào sáng hôm sau, có cục dài dài như những cục phân chuột màu xanh, hoặc màu xanh ngọc thạch; có cục tròn như hạt đậu đen, hoặc nhỏ như hạt đậu xanh. Trong cơ thể người ta có đến khoảng 50-2000 cục. Lần đầu tiên tẩy gan, bạn có thể có vài cục lớn vì mấy cục này chặn cửa – cho nên bạn nên chờ khoảng 4-8 tuần sau làm tiếp để những cục nhỏ có thì giờ ra đến cửa ống dẫn mật (Nên làm 4 lần một năm).
Sạn Đã Xuất Ra Sạn Mật Dài 3.2 cm
Page 2
****
trích dịch từ The Cure for All Advanced Cancers, trang 562. http://curezone.com/clark/ Tẩy Gan - trục tẩy sạn mật
The Liver Cleanse by Hulda Regehr Clark
Cleansing the liver of gallstones dramatically improves digestion, which is the basis of your whole health. You can expect your allergies to disappear, too, more with each cleanse you do! Incredibly, it also eliminates shoulder, upper arm, and upper back pain. You have more energy and an increased sense of well being.
Cleaning the liver bile ducts is the most powerful procedure that you can do to improve your body's health. But it should not be done before the parasite program, and for best results should follow the kidney cleanse.
It is the job of the liver to make bile, 1 to 1 1/2 (one to one and half) quarts in a day! The liver is full of tubes (biliary tubing) that deliver the bile to one large tube (the common bile duct). The gallbladder is attached to the common bile duct and acts as a storage reservoir. Eating fat or protein triggers the gallbladder to squeeze itself empty after about twenty minutes, and the stored bile finishes its trip down the common bile duct to the intestine.
For many persons, including children, the biliary tubing is choked with gallstones. Some develop allergies or hives but some have no symptoms. When the gallbladder is scanned or X-rayed nothing is seen. Typically, they are not in the gallbladder. Not only that, most are too small and not calcified, a prerequisite for visibility on X-ray. There are over half a dozen varieties of gallstones, most of which have cholesterol crystals in them. They can be black, red, white, green or tan colored. The green ones get their color from being coated with bile. Notice in the picture how many have imbedded unidentified objects. Are they fluke remains? Notice how many are shaped like corks with longitudinal grooves below the tops. We can visualize the blocked bile ducts from such shapes. Other stones are composites - made of many smaller ones - showing that they regrouped in the bile ducts some time after the last cleanse. At the very center of each stone is found a clump of bacteria, according to scientists, suggesting that a dead bit of parasite might have started the stone forming.
As the stones grow and become more numerous the back pressure on the liver causes it to make less bile. It is also thought to slow the flow of lymphatic fluid. Imagine the situation if your garden hose had marbles in it. Much less water would flow, which in turn would decrease the ability of the hose to squirt out the marbles. With gallstones, much less cholesterol leaves the body, and cholesterol levels may rise Gallstones, being porous, can pick up all the bacteria, cysts viruses and parasites that are passing through the liver. In this way "nests" of infection are formed, forever supplying the body with fresh bacteria and parasite stages. No stomach infection such as ulcers or intestinal bloating can be cured permanently without removing these gallstones from the liver. For best results, ozonate the olive oil in this recipe to kill any parasite stages or viruses that may be released during the cleanse.
Preparation
• You can't clean a liver with living parasites in it. You won't get many stones, and you will feel quite sick. Zap daily the week before and complete the parasite killing program before attempting a liver cleanse. If you are on the maintenance parasite program, you are always ready to do the cleanse.
• Completing the kidney cleanse before cleansing the liver is also highly recommended. You want your kidneys, bladder and urinary tract in top working condition so they can efficiently remove any undesirable substances incidentally absorbed from the intestine as the bile is being excreted.
Ingredients
- Epsom salts: 4 tablespoons
- Olive oil:1/2 (half) cup (light olive oil is easier to get down), and for best results, ozonate it for 20 minutes. Add 2 drops HCl.
- Fresh pink grapefruit:1 large or 2 small, enough to squeeze 2/3 cup juice. Hot wash twice first and dry each time.
- Ornithine: 4 to 8, to be sure you can sleep. Don¹t skip this or you may have the worst night of your life!
- Large plastic straw: To help drink potion.
- Pint jar with lid
- Black Walnut Tincture, any strength: 10 to 20 drops, to kill parasites coming from the liver.
Page 3 of 5
trích dịch từ The Cure for All Advanced Cancers, trang 562. http://curezone.com/clark/ Tẩy Gan - trục tẩy sạn mật
Choose a day like Saturday for the cleanse, since you will be able to rest the next day. Take no medicines, vitamins or pills that you can do without; they could prevent success. Stop the parasite program and kidney herbs, too, the day before. Eat a no-fat breakfast and lunch such as cooked cereal, fruit, fruit juice, bread and preserves or honey (no butter or milk). This allows the bile to build up and develop pressure in the liver. Higher pressure pushes out more stones.
- 2:00 PM. Do not eat or drink after 2 o'clock. If you break this rule you could feel quite ill later. Get your Epsom salts ready. Mix 4 tbs. in 3 cups water and pour this into a jar. This makes four servings, 3/4 (three fourths) cup each. Set the jar in the refrigerator to get ice cold (this is for convenience and taste only).
- 6:00 PM. Drink one serving 3/4 (three fourths cup) of the ice cold Epsom salts. If you did not prepare this ahead of time, mix 1 tbs. in 3/4 (three fourth) cup water now. You may add 1/8 (one eight) tsp. vitamin C powder to improve the taste. You may also drink a few mouthfuls of water afterwards or rinse your mouth. Get the olive oil (ozonated, if possible) and grapefruit out to warm up.
- Alternative Schedule 1: Omit the first Epsom Slats dose at 6 p.m. Take only one dose, waiting till 8 p.m. Change nothing else. Many people still get stones with one less dose. If you do not, do the full course next time. "The Cure For HIV and AIDS" By Hulda Clark pg.585
- 8:00 PM. Repeat by drinking another 3/4 (three fourths) cup of Epsom salts.You haven't eaten since two o'clock, but you won't feel hungry. Get your bedtime chores done. The timing is critical for success.
- 9:45 PM. Pour 1/2 (half) cup (measured) olive oil into the pint jar. Add 2 drops HCl to sterilize. Wash grapefruit twice in hot water and dry; squeeze by hand into the measuring cup. Remove pulp with fork. You should have at least 1/2 (half) cup, more (up to 3/4 (three fourths) cup) is best. You may use part lemonade. Add this to the olive oil. Also add Black Walnut Tincture. Close the jar tightly with the lid and shake hard until watery (only fresh grapefruit juice does this).
- Now visit the bathroom one or more time, even if it makes you late for your ten o'clock drink. Don't be more than 15 minutes late. You will get fewer stones.
- 10:00 PM. Drink the potion you have mixed. Take 4 ornithine capsules with the first sips to make sure you will sleep through the night. Take 8 if you already suffer from insomnia. Drinking through a large plastic straw helps it go down easier. You may use oil and vinegar salad dressing, or straight honey to chase it down between sips. Have these ready in a tablespoon on the kitchen counter. Take it all to your bedside if you want, but drink it standing up. Get it down within 5 minutes (fifteen minutes for very elderly or weak persons).
- Lie down immediately. You might fail to get stones out if you don't. The sooner you lie down the more stones you will get out. Be ready for bed ahead of time. Don't clean up the kitchen. As soon as the drink is down walk to your bed and lie down flat on your back with your head up high on the pillow. Try to think about what is happening in the liver. Try to keep perfectly still for at least 20 minutes. You may feel a train of stones traveling along the bile ducts like marbles. There is no pain because the bile duct valves are open (thank you Epsom salts!). Go to sleep, you may fail to get stones out if you don't.
- Next morning. Upon awakening take your third dose of Epsom salts. If you have indigestion or nausea wait until it is gone before drinking the Epsom salts. You may go back to bed. Don't take this potion before 6:00 am.
- 2 Hours Later. Take your fourth (the last) dose of Epsom salts. You may go back to bed again.
- "The Cure For HIV and AIDS" By Hulda Clark pg.585 Alternative Schedule 2: After taking the first dose of Epsom salts in the morning, wait two hours and take a second dose of the oil mixture (but only 1/2 cup)and go back to bed. After two more hours take another dose of Epsom salts. This schedule can increase the number of stones you remove."
- After 2 More Hours you may eat. Start with fruit juice. Half an hour later eat fruit. One hour later you may eat regular food but keep it light. By supper you should feel recovered.
How well did you do? Expect diarrhea in the morning. Use a flashlight to look for gallstones in the toilet with the bowel movement. Look for the green kind since this is proof that they are genuine gallstones, not food residue. Only bile from the liver is pea green. The bowel movement sinks but gallstones float because of the
Page 4 of 5
trích dịch từ The Cure for All Advanced Cancers, trang 562. http://curezone.com/clark/ Tẩy Gan - trục tẩy sạn mật
cholesterol inside. Count them all roughly, whether tan or green. You will need to total 2000 stones before the liver is clean enough to rid you of allergies or bursitis or upper back pains permanently. The first cleanse may rid you of them for a few days, but as the stones from the rear travel forward, they give you the same symptoms again. You may repeat cleanses at two week intervals. Never cleanse when you are [acutely] ill.
Sometimes the bile ducts are full of cholesterol crystals that did not form into round stones. They appear as a ³chaff² floating on top of the toilet bowl water. It may be tan colored, harboring millions of tiny white crystals. Cleansing this chaff is just as important as purging stones.
How safe is the liver cleanse? It is very safe. My opinion is based on over 500 cases, including many persons in their seventies and eighties. None went to the hospital; none even reported pain. However it can make you feel quite ill for one or two days afterwards, although in every one of these cases the maintenance parasite program had been neglected. This is why the instructions direct you to complete the parasite and kidney cleanse programs first.
CONGRATULATIONS! You have taken out your gallstones without surgery! I like to think I have perfected this recipe, but I certainly can not take credit for its origin. It was invented hundreds, if not thousands, of years ago, THANK YOU, HERBALISTS!
This procedure contradicts many modern medical viewpoints. Gallstones are thought to be formed in the gallbladder, not the liver. They are thought to be few, not thousands. They are not linked to pains other than gallbladder attacks. It is easy to understand why this is thought: by the time you have acute pain attacks, some stones are in the gallbladder, are big enough and sufficiently calcified to see on X-ray, and have caused inflammation there. When the gallbladder is removed the acute attacks are gone, but the bursitis and other pains and digestive problems remain.
The truth is self-evident. People who have had their gallbladder surgically removed still get plenty of green, bile-coated stones, and anyone who cares to dissect their stones can see that the concentric circles and crystals of cholesterol match textbook pictures of "gallstones" exactly.
From "The Cure for All Advanced Cancers", p. 562.
Comment from document gatherer: Child bearing women should not use this method! Individuals with medical conditions should consult with, and ask to be monitored by a family physician before using this method.


Lời khuyên của người sưu tầm: Phụ nữ đang có thai không nên dùng! Những người có bệnh trạng nên tham khảo và và nhờ bác sĩ theo dõi nếu dùng phương pháp trị liệu .

Sis hoa phan co tâỷ thử gan lầ naò chưa?

Hmmmm, magnesium sulfate.. 0 hiểu cái đó làm cái gì cho gan hén. Theo KV được biết, nếu chích cái đó vô máu thì tê liệt tất cả các bắp thịt của mình đó.

Theo như LN biết thì trong quá trình tẩy gan, Epsom salt có công dụng để làm dãn nở mấy cái ống trong gan và ống dẫn mật giúp cho mấy hòn sỏi có thể đi thông qua dễ dàng mà không bị đau. Nó cũng có công dụng làm thông ruột để chuẫn bị cho sạn đi ra ngoài sau khi mình uống dầu và bưởi.

chị HP và mấy người quen biết có tẩy - đang định tẩy thử - nghe chị HP nói có sạn bị tẩy ra ngoài

Em thật 0 rành về thuốc chị ạ, chỉ nhớ bị đè ra chi'ch cho mấy lần nên nhớ loáng thoáng. Còn việc uống thì chưa thử.

Cách tẩy gan nầy có mấy người quen cũng đã làm qua. Nghe họ nói cũng thấy tùm lum cục mầu xanh xanh. Còn sau khi tẩy có tốt hơn hay không thì SDA không biết cũng không nghe họ nói.

SDA vẫn để ý tìm loại Epsom salt có thể uống hay chế biến các món ăn mà không thấy. Các sis biết mua Epsom salt loại để uống ở đâu không hở? Ở drugstore SDA chỉ thấy họ bán loại Epsom salt để tắm, có ghi là không dùng cho oral.

Đây là Epsom salt mà LN mua ở drugstore, có thể dùng để uống.

Thanks sis LN. Uhm, sao bên SDA chỉ thấy họ bán loại cho external only

Sis thử vaò Health Food Store coi thử.

Dươí đây là những thông tin LN thâu nhặt được thêm về tâỷ gan cho bạn naò muốn tham khaỏ thêm.

The Liver and Gallbladder Flush
Andreas Moritz Version
Extract from his book "Timeless Secrets of Health and Rejuvenation"


Cleansing the liver and gallbladder of gallstones is one of the most important and powerful approaches you can take to improve your health. The liver flush requires six days of preparation, followed by 16 to 20 hours of actual cleansing. To remove gallstones you need the following items:

• Apple juice : Six 32 oz. containers
• Epsom salts* (or magnesium citrate) : Four tablespoons dissolved in three 8-oz. glasses of water
• Extra virgin olive oil, cold-pressed : One-half glass (4 oz.)
• Either fresh grapefruit (pink is best), or fresh lemon and or orange combined, : Enough to squeeze ¾ glass (6oz.) of juice.
• Two pint jars with lids.

Note:
- Look for Epsom salts (magnesium sulfate), usually found in the laxatives section or drugstores. In German-speaking countries it is known as “Bittersalz.” For those in the U.S., check out any drugstores or natural food stores. Some packaging labels describe it as a natural laxative. If it is not available, use magnesium citrate.
- I have chosen “glass” instead of “cup” as a measuring unit to avoid confusion about the meaning of “cup” on different continents.
- If you cannot tolerate grapefruit juice or if it tends to make you nauseated, you may use equal amounts of freshly squeezed lemon and orange juice instead. The effect is the same with either choice.

Preparation
Drink 1 container (32 oz.) of packaged or freshly prepared apple juice (or see other options below) per day for a period of six days:
(You may drink more than that if it feels comfortable to do so.)
The malic acid in the apple juice softens the gallstones and makes their passage through the bile ducts smooth and easy. The apple juice has a strong cleansing effect. Some sensitive people may experience bloating and, occasionally, diarrhea during the first few days. Much of the diarrhea is actually stagnant bile, released by the liver and gallbladder (indicated by a brownish yellow color). The fermenting effect of the juice helps widen the bile ducts. If this becomes somewhat uncomfortable, you can dilute the apple juice with any amount of water, or use other options described later. Drink the apple juice slowly throughout the day, between meals (avoid drinking the juice during, just before, and in the first two hours after meals, and in the evening). This is in addition to your normal water intake of six to eight glasses.

Note:
Preferably, use organic apple juice, although for the purpose of the flush, any good brand of commercial apple juice, apple concentrate, or apple cider works just as well. It may be useful to rinse your mouth out with baking soda and/or brush your teeth several times per day to prevent the acid from damaging your teeth. (In case you are intolerant of apple juice or allergic to it, see the other options explained in Having Difficulties with the Cleanse at the end of this chapter.)

Dietary recommendations:
During the entire week of preparation and cleansing, avoid foods or beverages that are cold or chilled; they chill the liver and, thereby, reduce the effectiveness of the cleanse.
All foods or beverages should be warm or at least room temperature. To help the liver prepare for the main part of the cleanse, try to avoid foods from animal sources, dairy products, and fried food items. Otherwise, eat normal meals, but avoid overeating.

The best times for cleansing:
The main and final part of the liver flush is best done over a weekend, when you are not under any pressure and have enough time to rest. Although the liver flush is effective at any time of the month, it should preferably coincide with a day between the full moon and new moon. Try to avoid doing the actual flush on full moon day (the body tends to hold more fluids in the brain and tissues on this day than on others). The day of the new moon is the most conducive for cleansing and healing.

If you take any medication:
While on the liver flush regimen, avoid taking any medication, vitamins, or supplements that are not absolutely necessary. It is important not to give the liver any extra work that could interfere with its cleansing efforts.
Make sure that you cleanse your colon before and after you do a liver flush:
Having regular bowel movements is not necessarily an indication that your bowel is unobstructed. Colon cleansing, done either a few days before or, ideally, on the sixth day of preparation, helps to avoid or minimize any discomfort or nausea that may arise during the actual liver flush. It prevents back-flushing of the oil mixture or waste products from the intestinal tract into the stomach. It also assists the body in swiftly eliminating the gallstones. Professional colonic irrigation (colon hydrotherapy) is the fastest and easiest method to prepare the colon for the liver flush. Colema-board or home-kit colonic irrigation are the second most preferable methods (see details in the next section on Intestinal Cleansing).

What you need to do on the sixth day of drinking apple juice:
Drink all the 32 ounces of apple juice in the morning. You may start drinking the juice soon after awakening. If you feel hungry in the morning, eat a light breakfast, such as a hot cereal; oatmeal would be an ideal choice. Avoid sugar or other sweeteners, spices, milk, butter, oils, yogurt, cheese, ham, eggs, nuts, pastries, cold cereals, and the like. Fruit or fruit juices are fine. For lunch eat plain cooked or steamed vegetables with white rice (preferably basmati rice) and flavor it with a little unrefined sea or rock salt. To repeat, do not eat any protein foods, butter, or oil, or you might feel ill during the actual flush.
Do not eat or drink anything (except water) after 1:30 p.m.,otherwise you may have difficulties passing stones! Follow the exact schedule below.

The Actual Flush

Evening:

6:00 p.m.: Add four tablespoons of Epsom salts (magnesium sulfate) to a total of 24 ounces (three 8-oz. glasses) of filtered water in a jar. This makes four 6-oz servings. Drink your first portion (¾ glass)now. You may take a few sips of water afterward to neutralize the bitter taste in your mouth, or may add a little lemon juice to improve the taste. Some people drink it with a large plastic straw to bypass the taste buds on the tongue. Closing the nostrils while drinking it works well for most people. It is also helpful to brush your teeth afterward or rinse out the mouth with baking soda. One of the main actions of Epsom salt is to dilate (widen) the bile ducts, making it easy for the stones to pass. Moreover, the salts clear out waste that may obstruct the release of the stones. (If you are allergic to Epsom salts or are just not able to get them down, you may instead use the second best choice—magnesium citrate—at the same dosage.) Set out the citrus fruit you will be using later, so that it can warm to room temperature.

8:00 p.m.: Drink your second serving (¾ glass) of Epsom salts.

9:30 p.m.: If you have not had a bowel movement until now and have not done a colon cleanse within the past 24 hours, take a water enema; this will trigger a series of bowel movements.

9:45 p.m.: Thoroughly wash the grapefruits (or lemons and oranges). Squeeze them by hand and remove the pulp. You will need ¾ glass of juice. Pour the juice and ½ glass of olive oil into the pint jar. Close the jar tightly and shake hard, about 20 times or until the solution becomes watery. Ideally, you should drink this mixture at 10:00 p.m., but if you feel you still need to visit the bathroom a few more times, you may delay this step for up to 10 minutes.

10:00 p.m.: Stand next to your bed (do not sit down) and drink the concoction, if possible, without interruption. Some people prefer to drink it through a large plastic straw. Drinking it while keeping the nostrils closed seems to work best. If necessary, use a little honey between sips, which helps the mixture go down more smoothly. Most people, though, have no problem drinking in one go. Do not take more than five minutes for this (only elderly or weak people may take longer).

PLEASE LIE DOWN IMMEDIATELY!

This is essential for helping to release the gallstones! Turn off the lights and lie flat on your back with one or two pillows propping your head up. Your head should be higher than your abdomen. If this is uncomfortable, lie on your right side with your knees pulled toward your head. Lie perfectly still for at least 20 minutes, and try not to speak! Put your attention on your liver. Some people find it beneficial to place a castor oil pack over the liver area. You may feel the stones traveling along the bile ducts like marbles. There won’t be any spasms or pain because the magnesium in the Epsom salts keeps the bile duct valves wide open and relaxed, and the bile that is excreted along with the stones keeps the bile ducts well lubricated. (This is very different than in the case of a gallstone attack where magnesium and bile are not present.) Go to sleep if you can. If at any time during the night you feel the urge to have a bowel movement, do so. Check if there are
already small gallstones (pea-green or tan-colored ones) floating in the toilet. You may feel nauseated during the night and/or in the early morning hours. This is mostly due to a strong, sudden outpouring of gallstones and toxins from the liver and gallbladder, pushing the oil mixture back into the stomach. The nausea will pass as the morning progresses.

The Following Morning

6:00–6:30 a.m.:

Upon awakening, but not before 6:00 a.m., drink your third ¾ glass of Epsom salts (if you feel very thirsty, drink a glass of warm water before taking the salts). Rest, read, or meditate. If you are sleepy, you may go back to bed, although it is best if the body stays in an upright position. Most people feel fine and prefer to do some light exercises, such as yoga.

8:00–8:30 a.m.:

Drink your fourth and last ¾ glass of Epsom salts.

10:00–10:30 a.m.:

You may drink freshly pressed fruit juice at this time. One half-hour later, you may eat one or two pieces of fresh fruit. One hour later you may eat regular (but light) food. By the evening or the next morning you should be back to normal and feel the first signs of improvement. Continue to eat light meals during the following two to three days. Remember, your liver and gallbladder have undergone major “surgery,” albeit without the harmful side effects or the expense.

Note:

Drink water whenever you are thirsty, except right after drinking the Epsom salts and for the first two hours after drinking the oil mixture.

The Results You Can Expect

During the morning and, perhaps, afternoon hours following the liver flush, you will have a number of watery bowel movements. These initially consist of gallstones mixed with food residue, and then just stones mixed with water. Most of the gallstones are pea-green and float in the toilet because they contain bile compounds. The stones will be in different shades of green and may be bright-
colored and shiny like gemstones. Only bile from the liver can cause this green color.
Gallstones can come in many sizes, colors, and shapes.
The light-colored stones are the most recent.
Dark-green stones are the oldest.
Some are pea-sized or smaller, and others are as big as 1 inch in diameter. There may be dozens and, sometimes, even hundreds of stones (of different sizes and colors)coming out at once.

Also, watch for tan-colored and white stones. Some of the larger tan or white stones may sink to the bottom with the stool. These are calcified gallstones that have been released from the gallbladder. They contain heavier toxic substances, with only small amounts of cholesterol . All the green and yellowish stones are as soft as putty, thanks to the action of the apple juice. You may also find a layer of white or tan-colored chaff, or “foam,” floating in the toilet. The foam consists of millions of tiny white, sharp-edged cholesterol crystals, which can easily rupture small bile ducts. They are equally important to release. Try to make a rough estimate of how many stones you have eliminated. To permanently cure bursitis, back pain, allergies, or other health problems, and to prevent diseases from arising, you need to remove all the stones. This may require at least 8 to 12 flushes, which can be performed at three-week or monthly intervals.

(Do not flush more frequently than that!)

The three-week break between flushes may include the six-day preparation for the next liver flush, but most ideally, it should start after the three weeks have passed. If you cannot flush this often, you may take more time between flushes.
The important thing to remember is that once you have started cleansing the liver, you should keep cleansing it until no more stones come out during two consecutive flushes. Leaving the liver half clean for a long period of time (three or more months) may cause greater discomfort than not cleansing it at all. The liver, as a whole, will begin to function more efficiently soon after the first flush, and you may notice sudden improvements, sometimes within several hours. Pains will lessen, energy will increase, and clarity of mind will improve considerably.
However, within a few days, stones from the rear of the liver will have traveled “forward” toward the two main bile ducts (hepatic ducts) in the liver, which may cause some or all of the previous symptoms of discomfort to return. In fact, you might feel disappointed because the recovery seems so short-lived. Yet
all of this merely indicates that some stones were left behind, ready to be removed with the next round of cleansing. Nevertheless, the liver’s self-repair and cleansing responses will have increased significantly, adding a great deal of effectiveness to this extremely important organ of the body.

As long as there are still a few small stones traveling from some of the thousands of small bile ducts to any of the hundreds of larger bile ducts, they may combine to form larger stones and produce previously experienced symptoms, such as backache, headache, earache, digestive trouble, bloating, irritability, anger, and so forth, although these may be less severe than they were before. If two consecutive new cleanses no longer produce any stones, which may happen after 6 to 8 flushes
(in severe cases it may take 10 to 12 or more), your liver can be considered “stone-free.” Nevertheless, it is recommended that you repeat the liver flush every six to eight months. Each flush will give a further boost to the liver and take care of any toxins or new stones that may have accumulated in the meantime.

Caution:

Never cleanse when you are suffering an acute illness, even if it is just a simple cold. If you suffer from a chronic illness, however, cleansing your liver may be the best thing you can do for yourself. However, don’t attempt the flush if you are using prescribed medications, such as antibiotics, steroids, painkillers, statins or others suppressive drugs. The liver cannot both break down/release these drugs and suppress this activity (which drugs do) at the same time. It is best to wait with liver flushing until drug intake has been discontinued for at least 10 days.
Important! Please read carefully: The liver flush is one of the most invaluable and effective methods to regain your health. There are no risks involved if you follow all the directions to the letter. Please take the next cautionary note very seriously. There are many people who have used a liver flush recipe that they received from friends or through the Internet, and they suffered unnecessary complications. They did not have complete knowledge of the procedure and the way it works, believing that just expelling the stones from the liver and gallbladder was sufficient.
It is likely that, on their way out, some gallstones will be caught in the colon. They can quickly be removed through colonic irrigation. This should ideally be done on the second or third day after the liver flush. If gallstones remain in the colon, they can cause irritation, infection, headaches, abdominal discomfort, thyroid roblems, and so on. These stones can eventually become a source of toxemia in the
body. If colonics are not available where you live, you can take a coffee enema followed by a water enema, or else, do two or three consecutive water enemas. Still, this may not guarantee that all the remaining stones will be removed. There is no real substitute for colonic irrigation when it comes to liver flushing. Doing a Colema Board® enema, though, is the closest you can attain to a professional colonic.
If you settle 7for anything less than a colonic irrigation or Colema enema, mix one level teaspoon of Epsom salts with one glass of warm water and drink it first thing in the morning on the day of any other chosen colon cleanse following the liver flush.

On the importance of colon and kidney cleansing:

Although the liver flush on its own can produce truly amazing results, it should ideally be done following a colon and kidney cleanse. Cleansing the colon ensures that the expelled gallstones are easily removed from
the large intestine.
Cleansing the kidneys makes certain that toxins coming out of the liver during the liver flush do not put any burden on these vital organs of elimination. However, if you have never had kidney trouble, kidney stones, or a bladder infection, you may go ahead with the colon cleanse—liver flush—colon cleanse sequence . Nevertheless, make certain that you cleanse the kidneys at a later stage. You should do a kidney cleanse after every three to four liver flushes and after your liver has been completely cleaned out (for details, see
The Kidney Cleanselater in this chapter).
Moreover, to reemphasize, it is very
important that you cleanse your colon within three days of completing each liver flush. Removing gallstones from the liver and gallbladder may leave some of the stones and other toxic residues in the colon. To prevent possible toxemia problems resulting from trapped stones in the colon, it is essential to clear them out.

Mấy tháng trước May cũng nghe cô của May nói về cách tẩy gan giống như cách hoaphan post ở đây, nghe cô nói có bà bạn thử làm rồi, kết quả ra được 12 or 15 viên sỏi có màu xanh sậm để giữ làm kỷ niệm She nói tẩy gan xong thấy người khỏe ra rõ ràng.

chồng và anh rể đang tẩy - 1/2 giờ nữa uống

Khi nào có kết quả thì HP nhớ chia xẽ kinh nghiệm nghe.

LN có làm tất cả 4 lần, 2 lần với ông xã, làm xong thì thấy cũng khoẻ khoắn lắm. Hôm qua tự nhiên ông nhắc rồi đòi làm nữa. Hi hi, mỗi lần làm là trụt 3-5lbs một cách dễ dàng nên ông muốn làm để trụt cân đó sis.
Cái khó nhất đối với LN là uống epsom salt, ngoài ra dầu vối bưởi thì mùi vị giống như salad dressing nên không có vấn đề chi cả.

Lý ra Hp làm chung với ông xã , nhưng có vấn đề xảy ra - HP phải uống thuốc trụ sinh nên không thể tẩy được - phải đợi dịp khác
Còn về epsom salt - HP tìm mua loại internal không có , chỉ có external....
Đến pharmacy hỏi dược sĩ - thì được dược sĩ cho biết nó chỉ là một thứ thôi nhưng internal thì dạng muối mịn hơn - HP lên wed tìm đọc info về epsom salt nên yên tâm mua loại external dùng
HP

*** 1 tiếng nữa ông xã sẽ uống nước bưởi với dầu ... chưa thấy gì cả mới chỉ có sôi ruột thôi ....

kết quả
ông xả chỉ thải ra độc tố trong cơ thể - không thấy được sạn
Anh rể thải ra 5 cục sạn (nghe qua phone thôi )

Cám ơn sis HP đã cho input. OX cuả LN lần đâù tiên làm cũng không thấy sạn nhưng lần thứ hai thì cũng khoảng 100 viên pea size. Ngaỳ hôm sau ngủ dậy ông nói với LN là ông không nhớ lần cuối cùng ông cảm thấy khoẻ như vậy? Đây là một caí candid comment vì ông không hề make a connection giưã rưả gan và cảm giác khoẻ khoắn ở trong ngươì.

HP ơi, phaỉ chi mình cũng đăng hình kết quả như bên NCGC thì vui hở?

* Dì mình bị viêm túi mật đã lâu, chỉ chờ ngày đi cắt túi mật, sau khi áp dụng phương thức tẩy gan này, she thấy người nhẹ đi, ăn uống thoải mái, lúc trước sau 8g tối là ko dám ăn vì sợ không tiêu và cảm thấy đau bên hông, bây giờ ko còn cảm giác đau nữa sau mỗi bửa ăn. Lần đầu she làm thì ra vô số viên sạn mật, đếm ko xuể, đang định làm lần thứ hai vào December.

* Bản thân Tran làm thì cũng có một ít viên sạn mật, nhưng rất nhiều sạn thận, ko biết có phải là sạn thận ko vì T thấy nó có màu khác với mật, có điều sau khi tẩy gan xong thì T uống sửa tươi hay bị tiêu chảy, phải chuyển qua uống sữa đậu nành hoặc lactose free thì ko thấy đau bụng nữa.

Trong g/d và những người quen của T, hết thảy là khoảng 7 người đã làm thử qua, kết quả đều tốt cho những người lớn tuổi, còn trẻ từ khoảng 20-35 tuổi thì rất ít sạn, hoặc ko có, cũng dể hiểu, tuổi càng lớn nên mỡ và mật lâu năm dễ kết tụ thành sạn !

chúc các bạn thành công trong viec tay gan

Trong cuốn sách Timeless Secrets of Health and Rejuvenation của Andreas Moritz có nói về màu sắc và hình dạng của mấy viên sỏi. LN copy vào đây cho Trannguyen coi. Theo như LN nghĩ thì sạn thận nếu ra ngoài sẽ đi theo đường tiểu tiện chứ không như sạn của gan hay túi mật.

Hôm bữa SDA ghé tiệm thuốc gần nhà hỏi về internal epsom salt, họ nói không bán, chỉ có loại external mà thôi. SDA hỏi dược sĩ xem có thể uống loại external nầy hay không thì bà ta nói không nên và khuyên là nên đi hỏi ở các tiệm thuốc khác, vì tiệm nầy không bán nhưng những tiệm khác có thể bán hay có thể order dùm mình. Có thể bà dược sĩ nầy cẩn thận không dám khuyên mình dùng external salt để uống vì lỡ có chuyện gì thì bà ấy chịu trách nhiệm

Chú mình ở bên San Diego lở uống loại epsom salt dành cho người ta tắm (ẽternal) nhưng vẫn work như thường Tran nghe mà hú hồn còn Chú vừa cười vừa nói : Miễn tao còn sống nhăn răng là ok !

Đây là một vài thông tin LN lượm ở trên net về Epsom salt:

"The Epsom Salts you are looking for should be 100% pure. If you live in the States or the UK you shouldn't have any problems getting it. It should clearly state that it is 100% pure Magnesium Sulphate (Epsom salts), that it is for internal use, a laxative or something similar.

The contaminants that you find in less that 100% pure Epsom salts include arsenic and iron."

"Hi, I live in Canada too. I was using regular Epsom Salts and have not come across a package that specifies 100% purity. I have searched far and wide. However, I know that Shopper's Drug Mart sells "seperate" epsom salts in their laxatives section. You get considerably less and it is more pricy. However, I think it is probably the safest bet with respect to purity. I am going to switch to these epsom salts, only because it concerns me if the cheaper Epsom salts may contain toxic contaminants like Arsenic."

"I picked up a couple of bottles at $3.49 a pop. The total was $7.96(including Taxes). Each bottle contains 250g of Epsom Salts . The bottle states "Laxative/purgative for relief of occasional constipation," so I am assuming that it is likely contaminant free as it has been bottled for internal consumption. The brand name is Rougier (www.rougier.com). The DIN number is 00485853. This may be useful if you want to phone Shopper's Drug Mart ahead of time to see if they stock it. I don't know if all the Shopper's Drug Mart's carry it. At lunch time, I took a walk to a Shopper's Drug Mart close to my workplace to purchase some as I assumed if one Shopper'd Drug Mart carried it, then every Shopper's Drug Mart would carry it. Much to my surprise The Shopper's by my workplace no longer carried these and I had to purchase from a Shopper's next to my home. Hope this info helps those residing in Canada who are trying to locate a pure form of Epsom salts for their flusn."

Trích từ link http://curezone.com/forums/am.asp?i=175509

SDA nghĩ loại external để tắm thì có lẫn thêm tạp chất nữa, uống vào với lượng ít và trong thời gian ngắn không đến nỗi khiến mình bị chết đâu sis Nhưng nếu mình hỏi dược sĩ thì đương nhiên họ phải khuyên mình không nên dùng vì đó là trách nhiệm của họ mà

Nghe mấy sis nói hay quá nên N quyết định ngày mai làm thí nghiệm vì N biết gan N rất dơ cần tẩy độc. N hay bị ngứa và dị ứng với nhiều loại thức ăn nhất là seafood.

Nếu mấy sis muốn mua Epsom salt có thể vào Alberson mua hiệu Equaline cũng rất tốt. Loại đó có thể sử dụng internally. Nếu N không chết thì sẽ vào thăm và kể cho các bạn biết.

Chúc NangHa tẩy gan thành công tốt đẹp.


Chắc không chết mà sống nhăn răng luôn đó NangHa. Nhớ vaò cho feedback nghen.

Lúc nẫy SDA xẹt vào tiệm chuyên bán thuốc hỏi dược sĩ thì họ đưa lọ epsom salt for oral use only Vậy mà trước giờ SDA cứ mất công đi tìm ở đâu

Epsom Salt
Magnesium Sulfate Heptahydrate USP
Laxative / Purgative
for relief of occassional constipation
for oral use only

Lọ thuốc đó có hai size: 125 grams (giá $3.50) và 450 grams (giá $5.29) . Giá cũng không chênh lệch nhiều nên SDA mua loại 450 grams để nếu ai quen muốn thử tẩy gan, SDA cho họ dùng ké luôn khỏi mất công đi tìm mua

Hình chai Epsom Salt đó nè các sis các bro

After almost 30 years of not cleanning up my internal system, I was amazed by 50-100 stones that had cleaned out from my galdbladder, liver and colon after 10-12 flushes without any pain (Thanks goodness for NO SURGERY). If you decided to try, you should read the instruction carefully before you start. I found all of the substances that needed at Alberson. I substitute HCL = 1 small lemon and Black Walnut Tinture for another small lemon. I don't need a straw to drink the potion because it is only a size of 1 cup or 2. I don't need the sleeping pill neither, but I did need to put a heavy pillow on my tummy so it won't rumbling out loud.



Tip to buy: I went to 3 stores, but I couldn't find measuring spoon that I have to use 3 Tbsp+1and 1/2 tsp+1/2 tsp for measuring Epsom Salt. I wonder how many tsp=1 Tbsp.

I went to 4 different Vietnamese store to buy grapefruit, but they didn't have any, so I went to Alberson to get Epsom Salt, and I also found delicious Fresh Pink Grape Fruit for $1 each=1 cup. I bought 6 and I have used 5.

I went to buy Extra Virgin Olive Oil with the cost $15 for 2 Litters at a Vietnamese store and I thought that was the most expensive oil I ever seen, but when I went to Alberson 1/2 Litter=$12.

I got the 4 lbs Epsom Salt at Alberson for $4.

It is a fantastic deals for a cleansing process. Thanks all for sharing! ;)

http://www.chuatamnguyen.org/docs/TayMat.pdf

1 Tbsp = 15 mL = 3 tsp (each tsp = 5 mL)

Đây là kinh nghiệm cuả NangHa đó hở?

Dạ đó là Nắng mới thí nghiệm làm vào ngày hôm qua. Làm xong cái bụng xẹp lại thấy mà thương nhưng cũng mới ăn xong 1 tô bún bò Huế chắc là lại tăng lên 1-2 lbs. N nhìn thấy sạn sỏi bằng mắt thường sơ qua cũng đã nhiều hơn như vậy nếu tính những hạt ly ti chắc cả ngàn.

Làm N nhớ lại có lần thấy chợ bán $1 for 10 trái bưởi ngon quá về mời mọi người ăn mà mỗi người ăn có 1 tí làm N ăn gần 4 trái làm tào tháo rượt chạy không kịp. Bây giờ làm lại mới biết bưởi làm tiêu chảy và loãng mỡ rất nhanh. Nhưng có tờ báo nói ăn quá nhiều sẽ dễ bị ung thư.

Thanks sis SDA rất nhiều nì Nếu N vào sớm để hỏi thì đâu cần phải lo lắng chạy đi nhiều chợ vậy làm 2:45' mới pha thuốc. But it really works! Thanks again for sharing everyone!

Nắng đã cho feeedback. Hi hi, Nắng làm lần đầu tiên và kết quả tốt đẹp hén? Chắc chỉ có Nắng là thấy tội nghiệp cái bụng xẹp lép thôi hà. Phần lớn ai thấy bụng xẹp bớt thì mừng húm
Có chụp hình mấy hòn sỏi không sis?
Lần đầu tiên LN làm thì lo lắm nhưng những lần sau thì vừa làm vừa coi phim bộ, chỉ có điều 10 giờ phải đi ngủ mất tiêu mà nhiều khi phim đang tới kỳ hấp dẫn.

Bưởi có cleansing property . Phần trắng của trái bưởi rất bỗ và có nhiều chất antioxidants, phần mà mình thường loại bỏ đi.

Nắng để quên máy hình ở đâu không nhớ nên mượn máy chị N thì nó automatically chụp sáng quá nên N chụp 3 lần trong phone cũ vì tìm phone mới hổng ra. Hihih Nắng lẫm cẫm lắm nên hay bị quên trầm kha luôn á.

Nói ngủ mà N đang xem phim The Last Castle đến hồi hấp dẫn nên vẫn nằm nữa nhắm nữa mở mắt. N biết phải nhắm mắt mật mới làm việc nên chơi cút bắt với nó. Phải nói hồi nhỏ tới bi chừ mới thấy phục cái máy trong cơ thể của mình đến vậy á. Gần 30 năm rùi mới lau chùi nó làm nó nhẹ như đi trên mây á làm mình ăn uống cẩn thận hơn.

Thanks sis for supporting á.

Nắng nhờ để ý coi những chứng mà mình thường hay có có bớt đi không? Thông thường phải làm nhiều lần thì mới thấy kết quả nhiều.
Cuối tuần tới là lại có trăng mới (new moon), LN sẽ rủ ông xã tẩy gan. LN đọc sách thấy thời gian không nên làm là lúc trăng tròn vì lúc đó cơ thể mình lại có tendancy giữ nước nên khi tẩy gan thì kết quả sẽ không khả quan như lúc trăng mới mọc.

N thấy trong người mát mẻ da dẻ hồng hào và mịn hơn trước. Để 4-8 tuần sau làm tiếp vì N cũng muốn sụt thêm 5-10 lbs. Sau khi làm N mất 6 lbs luôn đó. N có học qua khi nào trăng lặn và trăn mọc mà bây giờ không nhớ khi nào thượng nguyên khi nào hạ nguyên hay trung tuần. Ước gì mấy hòn sỏi trong óc nó cũng được tẩy trục ra bớt thì sẽ vui biết mấy

Truì ơi, Nắng mới làm một lần mà da đã mịn rôì hở? Laị trụt thêm 6 lbs luôn. Good advertising à nha.

Thân yên thì nhiêù khi tâm cũng được nhờ.

Nói chung trước nay SDA không bị trở ngại gì trong việc tiêu hóa, không bị dị ứng với thực phẩm, da cũng ok. Nhưng thấy nhiều người làm qua và khen nên SDA cũng muốn thử nghiệm.

Hôm qua SDA thử làm theo phương pháp chỉ dẫn, cũng không khó uống. Ly nước bưởi + dầu, SDA uống một hơi là xong, không cần dùng ống hút. Chỉ phải đi ngủ sớm quá, mới 10 pm đã phải đi ngủ rồi SDA có thử nằm yên theo dõi xem các hạt sạn chuyển động như trong bài, nhưng không thấy gì lạ hết SDA cũng chẳng thấy các hạt sạn thải ra ngoài

Buổi sáng và buổi trưa của ngày hôm qua trước khi uống Epsom salt và nước bưởi+dầu thì sis ăn uống ra sao?
Ông xã của LN làm lần đầu cũng không ra sạn nhưng những lần sau đó thì có ra đó sis.
LN nghe nói có 2 nguyên nhân mà sạn không ra là vì có thể sạn bị stuck ở chỗ nào đó chưa xuống được. Nguyên nhân thứ 2 là vì mình ăn thức ăn có chất béo hoặc nhiều protein trong ngày hôm đó nên số lượng mật tích trử lại trong túi mật không được nhiều để tạo pressure đẩy sạn ra ngoài. Còn không có sạn thì hình như là impossible.

Trưa hôm trước SDA ăn bánh mì + trứng chiên (trứng áp chảo thì đúng hơn vì chỉ dùng 1 xíu dầu). Tối hôm trước SDA ăn bánh mì + soup nấm. SDA chỉ uống nước lạnh và nước trà trong ngày hôm trước. Không uống sữa hay sữa chua luôn.

Buổi sáng hôm đó SDA hông ăn gì hết tại hông ăn sáng Trưa khoảng 2 pm SDA chỉ ăn một chén oatmeal nấu với nước sôi thôi. Uống nước lạnh. Ngoài ra không ăn gì hết. Vì SDA có đọc tài liệu thấy họ nói cử ăn các thứ dầu mỡ và nhiều protein.

Trưa nay SDA ăn cháo với đậu hũ Và uống nước lạnh. Vì tài liệu có nói nên ăn thức ăn nhẹ dễ tiêu hóa trong vài ngày sau.


Yeah, SDA có đọc thấy bài đó của sis LN


SDA không biết đó sis LN. SDA thử nghiệm sao thì viết vậy thôi